Gripe Sazonal: Prepare-se para um problema de todas as estações frias.

Como as estirpes virais da conhecidas da gripe variam de um ano para o outro, é indispensável uma vacinação anual. Uma só injeção é suficiente. É preciso mais ou menos duas semanas para se estar protegido. Os efeitos secundários das vacinas contra a gripe são ligeiros e passageiros: a pessoa vacinada pode sentir dor e vermelhidão no ponto em que é administrada a injeção. Dores musculares, dor de cabeça, febre baixa. As reações alérgicas são extremamente raras.

Vacinar para quê?

A vacina antigripe é aconselhada às pessoas que apresentam riscos de complicações ou que estão em contacto com outras pessoas com gripe:

  • Pessoas com 65 anos ou mais;
  • Pessoas com certas doenças crónicas;
  • Pessoas imunodeprimidas;
  • Mulheres grávidas;
  • Profissionais de saúde ou outros profissionais em contato habitual eprolongado com indivíduos de risco;
  • Círculo de familiares e amigos (pessoas que residem sob o mesmo teto, ou que têm contato habitual), bebés ou pessoas que apresentam um factor de risco grave de contrair gripe;
  • Pessoas que pretendem evitar o desconforto pessoal ou profissional causado pela gripe.

 

  • Para mais informações: www.sns.gov.pt | www.dgs.pt

Linha saúde 24: 0808 24 24 24

enewsSaude_MGEN

8 gestos simples para limitar os riscos de contaminação

Lavar as mãos com frequência, esfregando-as bem com água e sabão ou uma solução hidra-alcoólica, durante 30 segundos.
Tapar a boca quando tosse ou espirra (com um lenço de papel e não com as mãos). Ensinar este reflexo às crianças
Pôr uma máscara e limitar os contatos com as pessoas mais frágeis.
Assoar-se com lenços de papel e deitá-los imediatamente fora.
Evitar cumprimentar, beijar, partilhar objectos pessoais (talher, escova de dentes, copo, toalha…).
Evitar lugares com muita gente (centros comerciais, transportes públicos) e proteger os bebés e as crianças desses lugares.
Pensar em arejar a casa todos os dias.
Limpar, com frequência, os objetos e as superfícies que podem estar contaminadas (puxador de portas, telefone, computador).

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.